情緒是我最近關心到的議題
人有情緒有喜怒哀樂，每天遇到不同的事情，會有不同的反應
可是當你的情緒，影響到別人，也就是最近大家很常說的情緒勒索。
所以如何接受以及化解自己的情緒是很重要的
人生不可能一帆風順，難免遇到挫折的考驗。
吃的苦頭愈大，愈有勇氣面對的人，愈能感受到生命的美好。
我們也要感謝苦難帶來的成長，讓我們成為更好的人，不要害怕苦難，也不要逃避，而是滿懷感激
這本書帶給我的啟發很多，推薦給大家
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